Пшенная каша с тыквой (маленькая порция)

Name: Пшенная каша с тыквой (маленькая порция)
Total time: 30 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Пшено (сухое) — 40 г; Тыква — 150 г; Молоко 2,5% — 200 г; Масло сливочное — 10 г

Осенняя каша. Тыква и пшено — с расчётом, поэтому порция умеренная.

Завтрак · 30 мин · 2 порций · 21.2 г углеводов · 1.8 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Пшено (сухое) — 40 г; Тыква — 150 г; Молоко 2,5% — 200 г; Масло сливочное — 10 г

Приготовление

Шаг 1

Промойте пшено до прозрачной воды.

Шаг 2

Варите в молоке 15 минут, добавьте кубики тыквы.

Шаг 3

Томите ещё 15 минут под крышкой, заправьте маслом.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.