Куриные сердечки, тушённые в сметане

Name: Куриные сердечки, тушённые в сметане
Total time: 40 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Сердечки куриные — 400 г; Лук репчатый — 80 г; Морковь — 60 г; Сметана 15% — 100 г

Бюджетный белок: железо, витамины группы B, минимум углеводов.

Ужин · 40 мин · 3 порций · 5.7 г углеводов · 0.5 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Сердечки куриные — 400 г; Лук репчатый — 80 г; Морковь — 60 г; Сметана 15% — 100 г

Приготовление

Шаг 1

Промойте сердечки, обрежьте лишнее.

Шаг 2

Обжарьте с луком и морковью 10 минут.

Шаг 3

Добавьте сметану и 100 мл воды, тушите 25 минут.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.