Запечённая горбуша с овощной подушкой

Name: Запечённая горбуша с овощной подушкой
Total time: 40 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Горбуша (стейки) — 450 г; Кабачок — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Помидоры — 150 г; Лимон — 30 г; Масло оливковое — 15 г

Один противень — рыба и гарнир готовятся вместе.

Обед · 40 мин · 3 порций · 7.5 г углеводов · 0.6 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Горбуша (стейки) — 450 г; Кабачок — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Помидоры — 150 г; Лимон — 30 г; Масло оливковое — 15 г

Приготовление

Шаг 1

Выложите овощи на противень, полейте маслом.

Шаг 2

Сверху — стейки рыбы, лимон.

Шаг 3

Запекайте 25–30 минут при 190°C.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.