Салат «щётка» с курицей

Name: Салат «щётка» с курицей
Total time: 15 min
Yield: 1 порций
Ingredients: Капуста белокочанная — 100 г; Морковь сырая — 60 г; Свёкла сырая — 60 г; Куриное филе отварное — 120 г; Масло оливковое — 10 г; Лимонный сок — 10 г

Хрустящий салат с белком: свежие овощи + отварная курица.

Обед · 15 мин · 1 порций · 14.4 г углеводов · 1.2 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Капуста белокочанная — 100 г; Морковь сырая — 60 г; Свёкла сырая — 60 г; Куриное филе отварное — 120 г; Масло оливковое — 10 г; Лимонный сок — 10 г

Приготовление

Шаг 1

Нашинкуйте овощи тонкой соломкой.

Шаг 2

Нарежьте курицу.

Шаг 3

Заправьте маслом и лимонным соком.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.