Куриный суп с лапшой из кабачка

Name: Куриный суп с лапшой из кабачка
Total time: 35 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Кабачок (спиральная нарезка) — 200 г; Морковь — 60 г; Лук репчатый — 50 г; Сельдерей стебли — 50 г; Зелень — 15 г

Вся прелесть куриного супа с лапшой, но «лапша» овощная — ХЕ минимальны.

Обед · 35 мин · 3 порций · 6.2 г углеводов · 0.5 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Куриное филе — 300 г; Кабачок (спиральная нарезка) — 200 г; Морковь — 60 г; Лук репчатый — 50 г; Сельдерей стебли — 50 г; Зелень — 15 г

Приготовление

Шаг 1

Сварите бульон из филе (20 минут), мясо выньте и нарежьте.

Шаг 2

Добавьте овощи, варите 7 минут.

Шаг 3

Кабачковую лапшу (спирали или тонкие полоски) положите за 2 минуты до конца.

Шаг 4

Верните мясо, посыпьте зеленью.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.