Яблоко с сыром и корицей
Сочетание «фрукт + белок + жир» съедается медленнее, чем фрукт один.
Перекус · 3 мин · 1 порций · 10.6 г углеводов · 0.9 ХЕ на порцию
Ингредиенты
Яблоко — 100 г; Сыр твёрдый — 25 г; Корица — 1 г
Приготовление
Шаг 1
Нарежьте яблоко дольками, посыпьте корицей.
Шаг 2
Подавайте с ломтиками сыра.
Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.