Яичница в кольцах кабачка

Весёлая подача обычной яичницы. Овощи + белок, углеводов почти нет.

Завтрак · 10 мин · 1 порций · 7.7 г углеводов · 0.6 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Кабачок — 150 г; Яйца — 110 г; Масло оливковое — 5 г; Зелень — 10 г

Приготовление

Шаг 1

Нарежьте кабачок кольцами 1,5 см, вырежьте середину.

Шаг 2

Обжарьте кольца 2 минуты.

Шаг 3

Вбейте в каждое кольцо яйцо, готовьте под крышкой 4 минуты.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.