Яйца, фаршированные творогом и зеленью

Белковый перекус: почти ноль ХЕ, держит сытость 2–3 часа.

Перекус · 15 мин · 1 порций · 1.7 г углеводов · 0.1 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Яйца варёные — 110 г; Творог 5% — 40 г; Зелень — 10 г

Приготовление

Шаг 1

Разрежьте яйца, выньте желтки.

Шаг 2

Смешайте желтки с творогом и зеленью.

Шаг 3

Нафаршируйте половинки.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.