Дзадзики (йогурт с огурцом)

Name: Дзадзики (йогурт с огурцом)
Total time: 7 min
Yield: 1 порций
Ingredients: Греческий йогурт без сахара — 120 г; Огурец (тёртый, отжатый) — 80 г; Чеснок — 3 г; Укроп — 5 г

Греческий соус-перекус: освежает и насыщает.

Перекус · 7 мин · 1 порций · 7.7 г углеводов · 0.6 ХЕ на порцию

Ингредиенты

Греческий йогурт без сахара — 120 г; Огурец (тёртый, отжатый) — 80 г; Чеснок — 3 г; Укроп — 5 г

Приготовление

Шаг 1

Отожмите тёртый огурец от сока.

Шаг 2

Смешайте с йогуртом, чесноком и укропом.

Значения рассчитаны по составу рецепта; фактический результат зависит от продуктов и порции.